最後の夏休み

午後、最後の夏休みを半日もらい、月に１回の病院へ自転車で行ってみた。行きは上り坂もあり、３０分ちょっとかかった。さすがに少し足が痛いが、満足感もあるね。

卸売市場の付近に新しい建物が増えていることなど、車で通過するだけではわからない街の変化にも気づいて、それなりに楽しかった。

診察の結果は…
残念ながら血糖値が若干上がってしまったので、もう少し食生活に注意しようと思う。

また、毎日習慣となっている散歩は、これからも欠かさず続けていこう。
週間目標２３exを８週連続で達成しているのは、かすかな誇りだ。
今日も帰りは途中から自転車を押しながら歩いてみた。なかなかエライじゃないかと自分をほめたい気分。

歩くことの楽しみを極めたいね。